Regresie în vieți anterioare – ce este, cum funcționează și ce beneficii poate avea în terapie

regresie în vieți anterioare în terapie psihologică

decembrie 19th, 2025

Regresie în vieți anterioare este o tehnică de psihoterapie experiențială, ghidată de un terapeut specializat, care facilitează accesarea conținuturilor subconștiente pentru identificarea și vindecarea traumelor emoționale, a fobiilor, a tiparelor comportamentale negative și a blocajelor interioare.

Indiferent dacă este interpretată ca accesare a unor experiențe simbolice ale subconștientului sau ca rememorare a unor vieți anterioare, valoarea terapeutică a regresiei constă în procesul de conștientizare, vindecare emoțională și integrare.

Ce este regresia în vieți anterioare și pe ce se bazează

Regresia în vieți anterioare pornește de la ideea că psihicul uman stochează experiențe, emoții și amintiri la nivel profund, iar unele dificultăți din prezent pot avea rădăcini în evenimente neprocesate complet.

Concepția de bază

Problemele emoționale actuale pot avea origini profunde, din experiențe anterioare vieții prezente sau din conținuturi simbolice ale subconștientului
Subconștientul funcționează ca un depozit al experiențelor semnificative
Accesarea acestor conținuturi permite restructurarea emoțională și cognitivă

Cum funcționează regresia

Prin ghidaj terapeutic, clientul este condus într-o stare de relaxare profundă (asemănătoare hipnozei clinice), care facilitează accesul la amintiri, imagini, emoții sau scene relevante pentru tema terapeutică abordată.

Regresia în vieți anterioare – abordare psihologică și experiențială

Este important de menționat că regresia în vieți anterioare nu este o tehnică fantasmagorică și nu presupune pierderea controlului. Clientul rămâne conștient, prezent și capabil să comunice pe tot parcursul sesiunii.

În psihoterapie, regresia este utilizată:

ca instrument de explorare emoțională
pentru identificarea tiparelor repetitive
pentru procesarea traumelor
pentru integrarea resurselor personale

Interpretarea experiențelor este realizată cu prudență terapeutică, fără impunerea unor credințe spirituale.

Ce beneficii poate avea regresia în vieți anterioare

Mulți clienți aleg regresia în vieți anterioare pentru că doresc să înțeleagă mai profund anumite aspecte ale vieții lor actuale.

Beneficii raportate frecvent:

reducerea fobiilor și anxietății fără cauză aparentă
clarificarea relațiilor dificile sau karmice
înțelegerea unor reacții emoționale disproporționate
depășirea blocajelor emoționale sau creative
accesarea unui sentiment profund de sens și direcție

Important: rezultatele diferă de la o persoană la alta, iar regresia nu înlocuiește tratamentele medicale sau psihoterapia clasică atunci când acestea sunt necesare.

Psihoterapie de cuplu și familie București

Cum decurge o sesiune de regresie în vieți anterioare

O sesiune de regresie este structurată și ghidată cu atenție de terapeut.

1. Discuția inițială

Se stabilesc:

obiectivul sesiunii
tema personală (emoțională, relațională, comportamentală)
nivelul de confort al clientului

2. Inducerea stării de relaxare

Clientul este ghidat într-o stare de relaxare profundă, sigură și controlată.

3. Explorarea experiențelor

Pot apărea:

imagini simbolice
scene cu încărcătură emoțională
senzații corporale
emoții intense

Nu toate sesiunile implică „scene clare din vieți anterioare”; uneori apar metafore ale subconștientului, la fel de valoroase terapeutic.

4. Procesarea și vindecarea

Terapeutul ajută la:

eliberarea emoțiilor blocate
restructurarea semnificațiilor
transformarea tiparelor negative

5. Integrarea

Conștientizările sunt aduse în prezent și integrate în viața actuală.

Este regresia în vieți anterioare potrivită pentru oricine?

Regresia în vieți anterioare nu este recomandată ca experiență de curiozitate, ci ca proces terapeutic.

Este potrivită pentru persoane care:

sunt stabile emoțional
pot gestiona trăiri intense
doresc autocunoaștere profundă

Nu este recomandată în:

episoade psihotice
tulburări severe de personalitate necompensate
situații de instabilitate emoțională acută

De aceea, experiența și responsabilitatea terapeutului sunt esențiale.

Ce se poate lega de experiențe din vieți anterioare

Unii clienți raportează:

sentimente intense de déjà-vu
atracții sau respingeri inexplicabile față de persoane
frici persistente fără cauză actuală
aptitudini sau talente apărute spontan
reacții emoționale puternice în anumite locuri

Acestea nu sunt dovezi, ci puncte de explorare terapeutică.

Regresia în vieți anterioare – între psihologie și dimensiunea spirituală

Deși este adesea asociată cu dezvoltarea personală și spirituală, regresia în vieți anterioare poate fi abordată într-un cadru psihologic echilibrat, fără a impune convingeri metafizice.

Accentul cade pe: